معرفی

درباره محصول :

سولید مس ترک، کمک به افزایش وزن در افراد با تیپ بدنی اکتومورف و هاردگینر

گینر ترک، دارای نسبت کربوهیدرات به پروتئین 5.8 به 1

حاوی 380 کیلوکالری به ازای هر 100 گرم مس گینر ترک

گینر ترک نوتریشن، موثر در افزایش حجم عضلات و بهبود رشد عضلانی

کمک به تامین گلیکوژن مصرف شده حین تمرینات ورزشی

توصیه مصرف روزانه 4 سروینگ گینر سولید مس، هر سروینگ 100 گرم (معادل 3 پیمانه)

بررسی تخصصی

معرفی سولید مس ترک 

سولید مس ترک از جمله مکمل‌های کربو پروتئین (گینر) با کیفیت است که با داشتن کربوهیدرات و پروتئین به نسبت 5.8 به 1 می‌تواند در کمک به افزایش وزن در افراد لاغری که به سختی وزن می‌گیرند و همچنین افزایش حجم عضلانی در افراد ورزشکار موثر باشد.

سولید مس ترک تحت لیسانس شرکت ترک نوتریشن لهستان (Trec Nutrition) است و توسط شرکت کیمیا مکمل آراد در ایران بسته‌بندی می‌شود. گینر ترک در قوطی پلاستیکی 3000 گرمی و بسته کیسه‌ای 4000 گرمی با طعم‌ شکلاتی عرضه می‌شود. هر سروینگ 100 گرمی گینر سولید مس ‌معادل 3.5 اسکوپ است که دارای 380 کیلوکالری انرژی است.

سولید مس ترک برای چیست؟

نسبت بالای کربوهیدرات به پروتئین (5.8 به 1)، مس گینر ترک را به مکملی ایده‌آل جهت افزایش وزن به ویژه در افراد‌ هارد گینر (افرادی که به سختی وزن می‌گیرند) تبدیل کرده است. همچنین مس ترک با تامین ویتامین‌های گروه B، به کاهش احساس خستگی و افزایش سطح انرژی به ویژه در افراد ورزشکار کمک می‌کند.

افراد ورزشکار با تیپ بدنی اکتومورف نیز می‌توانند سولید مس ترک 3 کیلویی و سولید مس ترک 4 کیلویی را جهت کمک به افزایش حجم و توده عضلانی نیز استفاده کنند. علاوه بر این، کربوهیدرات موجود در سالید مس ترک، با بازسازی ذخایر گلیکوژن به بهبود ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک می‌کند. در صورتی که ورزشکار هستید و تیپ بدنی شما اکتومورف است، جهت کسب نتیجه مطلوب در روند افزایش حجم عضلانی به همراه سولید مس، مصرف کراتین ترک نیز به شما پیشنهاد می‌شود.

ترکیبات سولید مس ترک

solid mass در هر 100 گرم حاوی 380 کیلوکالری انرژی، 80.24 گرم کربوهیدرات به فرم مالتودکسترین و 13.78 گرم پروتئین وی به فرم کنسانتره است. از این رو نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گینر ترک تقریبا 5.8 به 1 است. گینر solid mass علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و ویتامین E نیز است

نحوه مصرف سولید مس

ابتدا ذکر این نکته لازم است که مصرف گینر سولید مس ترک در افراد با توجه به میزان توده عضلانی، وزن، میزان دریافت کالری روزانه و میزان فعالیت فیزیکی می‌تواند متفاوت باشد. به همین دلیل بهتر است جهت تعیین میزان و زمان دقیق مصرف، به یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی مراجعه شود.

در غیر این صورت می‌توان طبق روش پیشنهادی شرکت سازنده عمل کرد. بدین صورت که روزانه یک سروینگ (3.5 اسکوپ معادل 100 گرم) را در 250 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نموده و در روزهای تمرین وعده اول را بلافاصله بعد از بیدار شدن، وعده دوم را حداکثر تا 1.5 ساعت بعد از تمرین و مابقی بین وعده‌های غذایی میل شود. در روزهای غیر تمرین نیز اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و مابقی بین وعده‌های غذایی میل شود.

افراد غیر ورزشکار نیز جهت افزایش وزن می‌توانند میزان توصیه شده را به عنوان میان وعده و ترجیحا بلافاصله بعد از وعده غذایی مصرف کنند.

عوارض سولید مس ترک

مصرف دوز توصیه شده روزانه گینر trec در افراد بزرگسال سالم، مشکلی به همراه نخواهد داشت.

احتیاط مصرف سولید مس ترک

در صورت ابتلا به بیماری و یا مصرف داروی خاص، solid mass trec را تحت نظر پزشک مصرف نمایید. مصرف مس گینر ترک نوتریشن در افراد زیر 18 سال باید تحت نظر پزشک و یا مشاور تغذیه صورت گیرد. از افزایش دوز مصرفی روزانه به صورت خودسرانه، خودداری نمایید. مصرف گینر سالید مس در بانوان باردار و شیرده ممنوع است.

شرایط نگهداری سولید مس ترک

توصیه می‌شود مکمل سولید مس را در دمای محیط و در جای خشک، خنک و دور از نور و دسترس کودکان نگهداری نمایید.